Arkiv för juni, 2011

Patienter berättar om sina ögonoperationer

- 16 juni

Från och med nu kommer vi med jämna mellanrum att presentera olika patientberättelser här på bloggen. Det är patienter som känner att de vill dela med sig av sin egen erfarenhet av ögonoperationen. Vi tror att det kan vara intressant för dig som ännu inte har bestämt dig, att läsa om hur andra personer har tänkt och hur de upplevde ögonoperationen kanske både före, under och efter ingreppet.

Först ut bland våra patentberättelser är Gunnar Blockmar från Solna.

Smidigare golf- och orienteringsrundor efter ögonoperation

Vid 48 års ålder blev Gunnar Blockmar tvungen att köpa sina första läsglasögon och några år därpå blev det ett par bågar med progressiva glas. Och det gick an, om det inte hade varit för de problem som glasögonen bidrog till ute på golfbanan och i skogen under orienteringsrundorna.

– Orsaken till att jag bestämde mig för operation var absolut golfen och orienteringen. Det är hopplöst att inte kunna läsa scorekortet alternativt se vart bollen tar vägen. Med progressiva glas är det inte heller lätt att putta rakt, säger han.

På orienteringen fick han stora bekymmer så fort himlen öppnade sig.

– När man springer ute i skogen så immar glasögonen igen och regnar det det minsta är det omöjligt. Man ser ingenting.

Gunnar fick tips om operationsmetoden RLE av en god vän för drygt ett år sedan. Vännen hade gjort operationen och var mycket nöjd. Kort därpå bestämde sig Gunnar för att göra en RLE med multifokala linser – så man ser bra på både långt och kort håll – på båda ögonen.

Hur gick operationen då?

– Nästan smärtfritt. Det känns ju lite konstigt när någon petar på ögat men det gjorde inte ont alls. En lugnande tablett gjorde sitt till också. Själva ingreppet gick fort.

Idag är Gunnar mycket nöjd med sin nya syn. Han kan läsa och se på långt håll utan glasögon. Ibland använder han ett par svaga läsglasögon vid bildskärmen så att den inte ska behöva stå så nära. Framför allt har livet ute på golfbanan och i skogen blivit betydligt smidigare.

– Det är ju en kostnad att göra en ögonoperation men man får se det som en investering i livskvalitet.

Så farlig är strålningen på semesterorten

- 10 juni

Fortsätter min blogg från förra veckan om vad man ska tänka på för att skydda ögonen vid solning. Soglasögon med UV-skydd är det bästa skyddet mot för tidigt utvecklad grå starr.

Om UV-index ligger runt tio eller högre måste man vara väldigt försiktig. Vi har graderat ett antal vanliga semestermål utifrån ett regelbundet återkommande normalt UV-index under soliga dagar i sommarperioden: 

Mycket sol och mycket högt UV-index (10 och över):
• Grekland
• Alperna
• Nordafrika
• Spanska solkusten
• Kanarieöarna

Soligt och högt UV-index (7-9):
• Mallorca
• Frankrike
• Södra Tyskland

Ganska soligt, ganska högt UV-index (6-7):
• Norra Jylland
• England
• Irland
• Benelux
• Norra Tyskland

Stundtals soligt, måttligt UV-index (5):
• Sverige
• Norge
• Finland

Ha det gott i solen – njut, men skydda ögonen och huden!

Ögonläkarens tio råd för att skydda ögonen

- 1 juni

Sommartider och dags för lite ”att tänka på” vad gäller att skydda ögonen för de skadliga strålarna.
Den som trots de ondskefulla UV-strålarna och mot förmodan ändå väljer att söka sig söderut för att njuta i solen och värmen bör tänka på följande: 

1) En uteservering under några välväxta plataner är som regel en underbar plats, men behåll solglasögonen på. UV-ljus finns överallt när det är ljust, så även i skuggan! 

2) Värst är kaféerna med vita plastbord eller blänkande aluminium. Ljusa och reflekterande ytor är kända bovar när det gäller att plåga ögonen. Både snö, vatten, och andra ljusa ytor reflekterar UV-ljuset med stor kraft.

 3) Faktum är att UV-ljuset kan tränga mer än en meter under ytan i klart vatten. Betyder det att du måste ha solglasögon innanför cyklopet? Nej, det betyder att du har något intressant att berätta för ditt resesällskap. 

4) Ett bra och begripligt mått på solens förmåga att skada dina ögon är följande tumregel: när du kan få en solbränna kan du också få en ögonskada – om du inte garderar dig med solglasögon. 

5) Huden kan efterhand vänja sig vid solens strålar (vilket den visar genom att bli brun). Dina ögon har inte samma anpassningsförmåga, utan är lika känsliga oavsett hur sällan eller ofta du är ute i solen.

 6) Moln skyddar inte alltid mot UV-ljus. Olika molntyper ger olika genomsläpp.

 7) Låt inte lura dig av den svalkande brisen eller ens den kraftiga mistralvinden i t.ex. Provence. Vind minskar inte UV-intensiteten. 

8) Gör som sydeuropeerna själva – ta siesta! Det är klokt att undvika direkt sol mitt på dagen. Mellan klockan 11 och klockan 15 är solen som starkast och UV-strålningen som mest på hugget. 

9) Tänk dig för innan du bestiger ett högt berg. För var tusende meters höjdskillnad förstärks UV-intensiteten med cirka tio procent. 

10) Ju närmare ekvatorn desto högre UV-strålning. Och ju närmare sydpolen desto större risk, eftersom ozonhålet där har förstärkt UV-intensiteten ytterligare. Gäller t.ex. Australien och Sydafrika.

Nästa vecka kommer jag att fortsätta på temat och ta upp UV-index för olika semestermål.