Skydda dina och dina barns ögon mot solen

- 28 maj

Den tiden på året är äntligen här då vi springer man ur huse för att få den där efterlängtade exponeringen av solens välgörande strålar (i måttliga mängder). De senaste månaderna har jag förmånen att vara hemma med min grabb som nu hunnit bli hela 19 månader. Och som pappaledig försöker jag att hinna med i det höga tempot och se till att det alltid finns något att göra.

Jag försöker se till att vi är utomhus så mycket vi orkar när vädret är bra, men även när det är mindre bra.

Det är mycket att hålla reda på när man ska ut på äventyr och jag glömmer titt som tätt bort viktiga saker, trots att jag som optiker borde ha detta i ryggmärgen. Solglasögonen, solhatten och solskyddskräm!!

Jag ska ärligt erkänna att de först nämnda nyligen bröts sönder och sedan kastades från vagnen och numer är försvunna. Sådant som händer, och dessa ska ersättas till nya och bättre.

Barns ögon är känsligare än hos oss vuxna. Deras lins är mycket klarare och pupillen (som reglerar ljusinsläppet i ögat) är allt som oftast större. Detta bidrar till att mer ultraviolett ljus kan komma in i ögonen och på sikt orsaka skador inne i ögat men även på vävnaden runt om ögonen.

Barn tillbringar oftast mer tid utomhus än oss vuxna, därför är det viktigt med bra solskydd både för ögonen och resten av kroppen.

Vad ska man tänka på när man köper solglasögon till sina barn då (eller sig själv)?

Här kommer några enkla råd:

– Det ska vara CE-märkta solglasögon.

– Gärna en ganska svängd båge som även skyddar från sidoinfallande ljus

– Till de yngsta och/eller livligaste, kan det vara en god idé att ha någon form av resårband som gör att de sitter kvar.

– Spegelglas kan vara bra då det bidrar ytterligare till reducera ljusmängden som passerar igenom glaset.

– Lägg inte ut en förmögenhet på solglasögonen för de kommer gå sönder eller försvinna.

– Ta hjälp av de som är experter. Med andra ord gå till en duktig optiker och ta hjälp snarare än att köpa något i all hast när du handlar kläder till dig själv.

Slutligen vill jag bara säga att även om nu solen gömmer sig bakom molnen och det verkar harmlöst att vistas utomhus så tar sig UV-strålningen igenom molnen.
Därför är det viktigt att även vid dessa tillfällen skydda ögonen på sina barn, både med solglasögon, hatt/keps och solskyddskräm.

En glad sommar med mycket sol och bad önskar jag er.

Johan Ullström

  
Johan är legitimerad Optiker med magisterexamen från Karolinska Institutet. Jobbar på Capio Medocular i Stockholm sedan hösten 2012. Intressen: Golf, ishockey, film och musik.

Kommentera detta inlägg